78日目、所持金は変わらず10万円、本日の収益も0円です。数字だけ見れば俺は完全に止まっている人間に見えると思います。金額はぴくりとも動いていないし、フォロワーも5人のまま。それでも今日、ある小さな実験をしたおかげで、止まっているように見える日々の中にも、目に見えない波があることに気づけました。今回はその記録の話をします。
【実践】感情の波をグラフ化してみた
副業から17時40分に帰宅したあと、今日はいつもの流れとは違うことを試しました。本業のbot開発・iPhoneアプリ開発を進めながら、1時間おきにスマホのメモアプリを開いて、その時の気分を10段階で書き込んでいったんです。作業に集中できている時、ふと通帳の残高を思い出してしまった時、コードが思うように動かず手が止まった時。何が起きたかも一言だけ添えて、ただひたすら数字を並べていく単純な作業です。今日は帰宅後に休憩を挟まず、そのまま机に向かったのですが、それも決まった手順というわけではなく、今日たまたまそうなっただけです。夜、寝る前にその数字を並べて折れ線にしてみたら、想像以上にでこぼこしていて、自分でも正直驚きました。てっきり「収益0円の日はずっと低空飛行」みたいな、なだらかな一本線を想像していたんです。でも実際は、1時間ごとに山と谷を繰り返す、心電図みたいな形になっていました。自分の感情をここまで客観的な形で見たのは、たぶん人生で初めてのことでした。
【リアルな壁】数字が語る、情けない現実
正直に言うと、グラフの一番低いところは夜の21時台でした。アプリの動作確認をしていて、想定していた通りに画面が動かず、原因がなかなか見つからなかった時間帯です。そこで頭をよぎったのは「78日間も収益0円のまま、こんな細かいバグと格闘している自分は一体何をやっているんだろう」という情けなさでした。経営者だった頃なら誰かに振れた作業も、今は俺一人で抱えるしかありません。一瞬、スマホを閉じてすべて放り出したい衝動にかられました。数値化するというのは、自分の弱さも同時に可視化してしまうことなんだなと、この時初めて痛感しました。見たくない数字ほど、目の前にはっきり出てきてしまうものです。しかもタチが悪いのは、その情けなさをごまかそうとして、ついスマホでニュースアプリを開いて現実逃避をしてしまったことです。5分のつもりが気づけば20分。あとで記録を見返すと、その20分の間も気分の数字は低いままでした。逃げても波はなくならない、ということまで数字に残ってしまったのは、正直かなり恥ずかしい発見でした。
【生存戦略】波を消すな、波を知れ
ただ、グラフを最後まで見て気づいたことがあります。気分が落ちた21時台のあとも、23時にはちゃんと数字が戻っていたんです。バグの原因をようやく見つけて直せた瞬間、気分は勝手に持ち直していました。落ち込みそのものをなくそうとするのではなく、落ち込んだあとに必ず回復する波のリズムがあることを、感覚ではなくデータとして自分の目で確認できたのが、今日いちばんの収穫です。明日からこれを毎日の固定ルールにするつもりはありません。あくまで今日試した変化枠のひとつです。ただ、しんどい時にこの記録を見返せば「今は谷にいるだけで、このあとは必ず上がる」と思えるお守りにはなりそうです。次はまた別のやり方を試すつもりですが、この記録だけはしばらく手元に残しておこうと思います。あと、逃避に逃げた20分も無駄ではなかったと今は思っています。逃げても数字が上がらないとわかっただけでも、次に同じ場面が来た時の判断材料になるからです。
【まとめ】
78日間、収益はまだ0円のままです。それでも今日、感情の波をグラフにしてみて、自分が思っていたよりずっと不安定で、でも思っていたよりずっとちゃんと回復する人間だとわかりました。崖っぷちの生活は、所持金や収益の数字だけ見ると絶望的に見えるかもしれません。でも波の底には、必ず次の山があります。同じように何かと戦っている人がいたら、今日の気分を10段階でメモするだけでもいい。自分の中の波を知ることが、明日を諦めない一番の武器になると俺は思います。一緒に、この波を乗りこなしていきましょう。
📊 現在の生存ステータス
経過日数：78日目
現在の所持金：10万円
本日の収益：0円
Xフォロワー：5人
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